宝宝上火吃什么蔬菜降火快

2016-11-21来源 : 互联网

小宝宝抵抗力弱,很容易引起一些疾病什么的,比如说上*。宝宝上*是很常见的事情,不少家长在面对宝宝上*的问题时都不知该如何是好。宝宝上*怎么办呢?宝宝上*了,*好多吃点蔬菜。那么宝宝上*吃什么蔬菜降*快呢?

宝宝上*吃什么蔬菜降*快?一、豆芽菜

豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。

推荐吃法:豆芽肉片汤。

宝宝上*吃什么蔬菜降*快?二、韭菜

韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。

推荐吃法:韭菜煮猪血。

宝宝上*吃什么蔬菜降*快?三、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里*适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上*症状会较好的缓解效果。

推荐吃法:菠菜泥或菠菜汁。

标签: 宝宝上火

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