宝宝感冒吃什么好

2016-11-06来源 : 互联网

小宝宝的抵抗力差,感冒也是常事儿,如果你的宝宝感冒了,你自己在家里能做的,不仅是帮助他缓解症状,让他舒服些,还可以考虑给他准备些适合感冒时吃的东西,辅助*疗。那么宝宝感冒吃什么好呢?

宝宝感冒吃什么好?姜枣红糖水

适合月龄:6~12个月

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法:

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

宝宝感冒吃什么好?大白菜根葱白水

适用月龄:4~12个月

原料:葱白一段,大白菜根1块

制作方法:

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助*疗风寒感冒有较好的效果。

宝宝感冒吃什么好?百合雪梨冰糖水

**月龄:4~12个月

原料:鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。

制作方法:

*先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大*烧开后,漂去白沫,然后转成小*煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至**融化即可。

如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好。

百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降*的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

标签: 宝宝感冒

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