宝宝十二个月吃什么辅食

小宝宝添加辅食是非常关键的部分，一般在四至六个月的时候就可以添加辅食了，而且随着小宝宝的年龄增加，宝宝辅食也有所变化。那么宝宝十二个月吃什么辅食呢?一起来看看小编的**吧!

宝宝十二个月吃什么辅食?一：润肺鸭梨粥

食材：

新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

做法：

1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

4、*后盛上一碗即可。

宝宝十二个月吃什么辅食?二：迷你水果三明*

食材：

土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺

做法：

1、将猕猴桃去皮，切成片。

2、将吐司片切去四边的硬边。

3、取1片吐司片涂上草莓酱。

4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。

5、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取*后1片吐司片盖在*上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。

宝宝十二个月吃什么辅食?三：番茄彩椒鱼泥

食材：

胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许

做法：

1、鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用。

2、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。

3、将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中，加入切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，按下煮饭键。

4、煮饭程序进行一半时，即米已经吸收了水分、但米还比较硬的时候，小心打开锅盖，将盛了鸡蛋液的小碗塞入大米中，盖上锅盖继续煮饭程序。

5、饭煮好后，打开锅盖，把鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7~8分钟即可。

6、鱼片蒸熟后，打开盖子，取出菜花和胡萝卜研磨成适合小宝宝的性状。

宝宝十二个月吃什么辅食?四：绿豆奶粥

食材：

绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升

做法：

1、绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。

2、锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。

3、水开后转小*，熬至绿豆和米都软烂。

4、这时粥已经熬好了，然后放入牛奶，重新开锅后小*续煮5分钟即可关*。

以上就是关于宝宝十二个月吃什么辅食的**了，宝宝的肠胃容量是有限的，所以一般不能吃过多的食物，因此家长在给宝宝添加辅食时一定要注意。