孕妇吃牛肉注意事项有哪些

2016-10-29来源 : 互联网

孕期妈妈的饮食是非常关键的,有很多方面的饮食禁忌。牛肉是人们日常生活中常见的食物,可以说浑身都是食材。一定情况下,孕妇也是可以吃牛肉的,不过有很多需要注意的。那么孕妇吃牛肉注意事项有哪些呢?

孕妇吃牛肉注意事项一、饮食禁忌:牛肉不可与栗子同食,会引起呕吐;不可与红糖同食,会肚胀;不可与盐菜、鲶鱼、田螺等同食,会中毒;不可与白酒同食,会引起牙齿发炎;不可与橄榄同食,会引起身体不适。另外,牛肉也不可与牛膝、仙茅同用,也不宜和富含维生素C的食物同食。

孕妇吃牛肉注意事项二、禁忌人群:内热旺盛者不宜吃牛肉,同时有皮肤病、肝病、肾病的人也最好不要吃牛肉,心脏病患者也不可多吃牛肉哦。

孕妇吃牛肉注意事项三、注意吃法:孕妇不宜吃反复剩热或冷藏加温的牛肉,也不可食用未摘除甲状腺的牛肉;在服用服氨茶碱时禁忌食用牛肉。

孕妇吃牛肉注意事项四、不可多吃:一般建议一周吃一次牛肉就可以了,不可食用太多。新鲜牛肉每日可食用80-100克,速冻牛肉配合其他菜可以120克,牛肉干每日不宜超过50克,若是研制的牛肉,炒后每日可食用80克。

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