孕妇流鼻血吃什么好

2016-10-23来源 : 互联网

流鼻血也是孕期很常见的现象,也需妈妈的重视。孕妇流鼻血,食补是少不了的,那么孕妇流鼻血吃什么好呢!小编收集了许多关于孕妇流鼻血的食物,下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕妇流鼻血吃什么好?一、红枣

对于经常流鼻血的孕妇来说,多吃一些红枣是比较好的,如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

孕妇流鼻血吃什么好?二、花生米

经常流鼻血的孕妇吃花生米也是比较好的,花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。

孕妇流鼻血吃什么好?三、银耳

在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

孕妇流鼻血吃什么好?四、梨

孕妇流鼻血可以多吃梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

孕妇流鼻血吃什么好?五、牛肉

牛肉是含铁高的食物,铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,有利于孕妇补血。

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