宝宝辅食蔬菜汁的做法大全

2016-10-17来源 : 互联网

宝宝到了一定的年龄就需要添加辅食了,宝宝辅食有很多种,其中蔬菜汁是很常见的一种。宝宝辅食蔬菜汁的做法也有很多种,那么宝宝辅食蔬菜汁的做法有哪些呢?一起来看看小编介绍的宝宝辅食蔬菜汁的做法大全吧!

宝宝辅食蔬菜汁的做法一、青菜汁

原料:青菜一把

做法:

1、青菜洗净,然后放在盘里泡30分钟。

2、捞出青菜切碎待用。

3、锅内加一小碗清水,煮沸后将碎菜加入,盖紧锅盖再煮5分钟。

4、用汤勺压菜取汁。

妈妈必修:制作时只取菜叶,不要带菜埂,菜要切碎煮烂;菜汁要随煮随用,以免放久变质;4个月以上宝宝才能喝这道蔬菜汁哦。

宝宝辅食蔬菜汁的做法二、番茄苹果汁

原料:番茄一个,苹果一个

做法:

1、番茄洗干净后,用开水烫一烫,然后剥皮,然后放入榨汁机中榨汁。

2、苹果削皮蒸熟后榨汁。

3、将苹果汁和番茄汁混合摇匀即可。

妈妈必修:选择成熟汁多的番茄;不要空腹食用;适合5-6个月宝宝饮用。

宝宝辅食蔬菜汁的做法三、南瓜汁

原料:南瓜一小块

做法:

1、南瓜去皮,切小丁。

2、将南瓜隔水蒸熟,然后用勺子捣烂成泥。

3、南瓜泥中加入或牛奶调匀即可。

妈妈必修:南瓜要烂;6个月宝宝可直喂食;可加入米粉中喂食。

以上就是宝宝辅食蔬菜汁的做法介绍了,宝宝辅食蔬菜汁的做法有很多种,而且做法也非常简单,但是为了迎合宝宝的口味,妈妈们要多多尝试了。

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