宝宝辅食果泥的做法大全

2016-09-30来源 : 互联网

宝宝辅食添加是一个很重要的过程,而且辅食添加也是有一定顺序的,一般在宝宝7个月以后,妈妈就会给宝宝添加果泥辅食了。果泥辅食有很多种做法,下面小编就来介绍几款宝宝辅食果泥的做法,一起来看看吧!

宝宝辅食果泥的做法一、木瓜泥

原料:新鲜木瓜半只。

制作:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给宝宝喂食了。

营养小秘密:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。

宝宝辅食果泥的做法二、苹果泥

原料:新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个。

制作:先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给宝宝喂食。

营养小秘密:苹果富含各种维生素、果胶及纤维素,其中的纤维素能使**变得松软,可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

宝宝辅食果泥的做法三、猕猴桃泥

原料:新鲜猕猴桃果一只。

制作:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。

营养小秘密:猕猴桃的维生素C的含量高达100—420毫克,相当于柑橘的5—10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防*作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次他就会喜欢了。

温馨提示:猕猴桃营养丰富,但是如果是过敏的宝宝,*好1岁之后再尝试。

以上就是一些宝宝辅食果泥的做法介绍了,果泥是一种很常见的辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用都可以。

标签: 宝宝辅食果泥

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