宝宝小米粥怎么做好吃

2016-09-22来源 : 互联网

对于宝宝开始添加辅食时,一般都会从好消化的粥内开始,小米粥就是很常见的一种。那么宝宝小米粥怎么做好吃呢?接下来就来学习一下美味的小米粥的做法吧。

宝宝小米粥怎么做好吃?小米南瓜粥

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及矿物质,营养是非常丰富的。而且南瓜自带甜味,非常受宝宝的喜爱。

原料:小米150克,南瓜300克。

做法:

1.南瓜去皮后切成丁,小米淘洗干净。

2.然后放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。

宝宝小米粥怎么做好吃?小米山药粥

山药具有健脾益胃、帮助消化的功效,而且还能益肺止咳、降低血糖,非常适合宝宝食用。

原料:山药45克,小米50克,白糖。

做法:

1.将山药洗净后削皮,然后切成小块;小米洗净备用。

2.锅中加1000毫升水烧开,下入小米煮5分钟,然后放入山药开大火煮5分钟,再用小火煮15分钟,之后放入适量白糖即可。

宝宝小米粥怎么做好吃?鸡肉豆腐小米粥

鸡肉含有丰富的蛋白质,而且氨基酸的含量也非常丰富,还非常容易被人体消化;豆腐富含钙,同样容易消化。

原料:小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。

做法:

1.小米洗净后煮成粥,鸡胸肉切碎后和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。

2.鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟后,做成小小的鸡肉豆腐丸子,胡萝卜切成薄片蒸熟,然后再碾碎。

3.之后将胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。

以上就是一些宝宝小米粥怎么做好吃的介绍了,宝宝小米粥的做法有很多,其实除了这些做法之外,还可以做成其他的口味,只要是宝宝爱吃的食物,都可以和小米一起煮。

标签: 宝宝小米粥

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