幼儿园秋季大班育儿知识大全

2016-09-15来源 : 互联网

秋天来临,天气开始转天,不仅转凉,气候也变得干燥起来,家长就要多了解一下育儿知识了。那么家长们要怎么保护自己的孩子呢?以下是由小编整理关于幼儿园秋季大班育儿知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

幼儿园秋季大班育儿知识之秋燥

秋燥,并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的各种不适,如皮肤干燥或发生皲裂,口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津,**燥结、毛发无光泽。

现代医学认为,所谓秋燥,是由于空气湿度过低引起的。干燥的空气影响人体的皮肤和呼吸道粘膜的湿度,使皮肤干燥,肺功能受抑,组织氧化不足,从而容易发生干燥或炎症。稍有疏忽,便会引起气管炎或支气管炎,出现“燥咳”。

幼儿园秋季大班育儿知识之多给小宝贝喝水养肺

引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰,妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水,不要一下子喝进去很多,这样反会给身体带来不良作用,应该采取少量多次饮用的方式。白开水是*好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。

幼儿园秋季大班育儿知识之给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果

秋天,正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。因此,妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果,但不宜吃得过多。不然会伤脾胃,反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时,发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽,甘蔗肉闻起来发酸,就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴,妈咪*好先把果粒剥下来,弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管,引起危险。

幼儿园秋季大班育儿知识之多给小宝贝进食防秋燥粥

秋燥可引起小宝贝体内津液不足。粥能够有助于清*、养胃、健脾。如果在煮粥时,适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮,那么,将会很有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。

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