近日临近开学了,玩了一个暑假,孩子都开始患上了开学综合征。孩子开学综合征,是一种焦虑症的表现。那么孩子开学综合征症状有哪些呢?家长又该如何应对呢?一起来了解一下吧!
孩子开学综合征症状一、食欲不振
通常有些孩子在开学前,会出现失眠、食欲不振的情况,这是由于对学习恐惧造成的。
支招:面对这种情况,家长应帮助孩子分析学习问题出在哪儿,并给孩子信心,帮其树立自信。但需要注意的是,要建立在尊重孩子成长规律的基础上。
孩子开学综合征症状二、暴躁易怒
也有些学生表现在情绪多变、暴躁易怒,一点小事就会**情绪。这是由于暑假生活节奏慢,面对马上要开始紧张的新学校生活,孩子心理上会有些不适应。
支招:家长应在开学前一周和孩子一起调节生物钟,慢慢适应学校的节奏和作息。
孩子开学综合征症状三、生理不适
有些孩子还会产生生理不适,如发烧感冒、腹痛腹泻。这些都是孩子免疫力下降所致。多数学生因假期忙于补课,或外出游玩,弄得身心疲惫不堪,导致免疫力下降。
支招:*先要调整饮食,多吃一些蔬菜、水果和杂粮,适当摄取蛋白质类的食物,避免营养不良或营养过剩;其次要适当锻炼身体,让生理、心理尽快回归到正常的轨道上来。
以上就是关于孩子开学综合征症状以及应对措施的介绍了,开学季,不少学生都患上了开学综合症,家长对这个问题一定要重视,学会去引导孩子。