坐月子能吃老母鸡吗_坐月子吃老母鸡好吗

产后新妈咪需要补身体气元。一般情况下，很多家庭都会做一些大补的汤给坐月子的妈咪喝，这可能是觉得汤吃了补身体还能下奶。而其中鸡汤是很多家庭*选的。不过其实喝鸡汤也是有学问的，比如坐月子能吃老母鸡吗?

**解答“坐月子能吃老母鸡吗?”

**解答：产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体**的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。因而老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝。

产后吃母鸡还是公鸡?

老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是产妇就不能吃母鸡呢?这里指产妇7～10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可适当吃些老母鸡(包括母鸡)对增加产妇营养，增强体质是大有好处的。

另外，因老母鸡多肥腻，产妇产后体质较差，胃肠消化功能相对较弱，如过早吃老母鸡，容易影响胃肠的消化功能从而影响营养物质的消化吸收。

如果产后哺乳的话，应吃大公鸡，这样有利于增加营养，强壮身体，还能使乳汁分泌增加，假如产妇分娩后，因各种原因不能哺乳，这样就可吃些炖母鸡，以利身体的**。

奶水不足可以吃公鸡汤

针对产女奶水不足，可吃公鸡汤，原因如下：

1.母鸡含脂肪太多，产妇的乳汁脂肪含量也会变多，宝宝喝了会有腹泻的情况，而吃了公鸡就不会。

2.雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素,具有对抗雌激素的作用，所以吃公鸡能够催乳。

3.公鸡的脂肪相较与母鸡少，如果在做月子期间能够炖上公鸡代替母鸡，有助于产后女性**较好的体形。

总结了这么多，相信妈咪们都了解了，月子期间喝鸡汤有利于下奶的还是公鸡汤比较好一些。如果不喂奶的妈咪选择喝汤，母鸡汤也是可以的哦!