小宝宝的营养健康是家长*关注的问题,小儿营养不良是摄食不足引起的,能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使肌体消耗,出现体重减轻或不增,生长发育停滞,肌肉萎缩的病症。那么小儿营养不良怎么办呢?小儿营养不良吃什么好?
小儿营养不良吃什么好?红枣泥
食谱原料:红枣100克。
制作方法:
1.将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟。
2.去掉红枣皮、核,调匀即可喂食。
适用人群:10-12个月宝宝
小儿营养不良吃什么好?枣杏煲鸡汤
食谱原料
主料:鸡500克,栗子(鲜)200克,杏仁5克,枣(鲜)150克,核桃100克
调料:姜3克,盐3克
制作方法:
1.杏仁放入滚水中煮五分钟,取起去衣洗净,栗子肉放入滚水中煮5-10分钟,取起去衣洗净,未煲前,仍浸于清水中。
2.核桃肉放入滚水中煮五分钟,捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。
3.鸡切去脚洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。
4.水12杯或适量放入煲内滚,放入鸡,红枣,南杏仁,姜煲滚,慢*煲2小时,加入核桃肉,栗子煲滚,再煲一小时,下盐调味。
适用人群:适合读幼儿园的小朋友食用
小儿营养不良吃什么好?海龙蒸鸡
食谱原料:海龙1个,鸡一只,白酒、姜、葱、盐、料酒、酱油、味精适量。
制作方法:
1、将海龙用酒浸泡2小时,鸡宰杀后,去毛栓、内脏及爪,姜切粒,葱切花备用。
2、将鸡放入蒸盆内,抹上盐、味精、料酒、酱油、姜、葱,腌渍1小时。
3、将海马放在鸡身上,置武*大气蒸笼内,蒸50分钟即可。
适用人群:婴幼儿食用