分娩如何正确用力_分娩怎么正确用力

2016-08-20来源 : 互联网

顺产分娩时是需要用力让孩子从子宫出来,但如何用力是有技巧的,对于新手妈妈来说,知道了如何用力是有利于**次分娩的,到底分娩如何正确用力呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

分娩如何正确用力?仰卧的用力方法

两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部,两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气,从鼻子吐气的同时停止呼吸,几秒后再慢慢的逐渐用力,此时要紧闭嘴唇,直到*好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。

若是仰卧抱腿的分娩方式,那么应举起双腿,双手从外侧抱住膝盖的内侧,双腿尽量靠近下腹部的两侧,并充分地张开。双手不可握在一起,而要各自握拳,双腿才能充分张开。用力的同时,下巴贴近胸口,双腿尽量张开。

分娩如何正确用力?侧卧的用力方法

身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁边。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低,脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气,然后和仰卧的情形相同,暂停数秒后再用力。

分娩如何正确用力?根据分娩的顺序来用力:

**步:当子宫口全开后

当您的子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解**一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。

第二步:当宫缩间歇时

当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以**体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

第三步:当胎头下降到很低时

当胎头下降到很低的时候,*适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。

运用腹压应该多久,要根据具体情况而定,主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在**口看到胎头,孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术。

标签: 分娩用力

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