产后脾气暴躁易怒的原因有哪些

生完小宝宝之后，妈妈或多或少会发生一些变化，有身体上的，也有心理上的，脾气暴躁易怒就是其中很常见的一种症状。那么产后脾气暴躁易怒是怎么回事呢?一起来看看产后脾气暴躁易怒的原因分析吧！

产后脾气暴躁易怒的原因一、内分泌变化的影响

妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生脾气暴躁易怒的症状。

产后脾气暴躁易怒的原因二、睡眠不足所致

一岁以内的宝宝作息非常不规律，妈妈几乎一直处在24小时待命的状态，尤其是晚间的照顾让妈妈长期睡眠不足。而人在睡眠不足的情况下，精神状态变差，并丧失绝大部分情绪调控能力，一旦在生活中，稍微碰到的负面情绪，就会变得暴躁易怒。

产后脾气暴躁易怒的原因三、压力过大影响

生产后，如果丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现，妈妈一个人肩负哺育幼儿的任务等等，容易给妈咪的情绪带来压力，稍微遇到不顺心的事，就会脾气暴躁了。

产后脾气暴躁易怒的原因四、**主义性格所致

由于**主义的女性，对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有*大的压力，脾气会变得越来暴躁，而且易怒。

以上就是关于产后脾气暴躁易怒的原因分析了，建议妈妈在产后别给自己太多压力，并尽量将先生和家人能承担的家事或育儿责任交付给他们，为自己找到好帮手，就能轻松很多。