临产前吃什么容易生 助产食谱

2016-07-25来源 : 互联网

对于怀孕的女性来说,不仅是在孕期饮食非常关键,在临产前妈妈的饮食也非常重要。孕妇在临产之前都会吃一些食物,补充能量。那么临产前吃什么容易生呢?一起来看看小编**的助产食谱吧!

临产前吃什么容易生?一、鱼头汤

1、五花肉、香菇切丝;

2、鱼头用油煎到半熟;

3、锅中放少许油加热,放进五花肉、香菇丝、姜丝爆香;

4、放入大白菜、豆腐、鱼头及水,蒸煮2小时后放少量盐即成。

临产前吃什么容易生?二、豆腐皮粥

1、豆腐皮50g,粳米100g,冰糖适量;

2、豆腐皮放清水中漂洗干净,切成丝;

3、粳米淘净入锅加清水适量,先用旺*煮沸后,再用文*煮至粥将成;

4、加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。

临产前吃什么容易生?三、羊肉红枣黄芪汤

1、羊肉洗净,切块,放开水中焯去一下捞出备用;

2、砂锅中加水1000ml,放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时;

3、煮至浓缩成400ml后,倒出汤汁,分成两碗,加入红糖。

以上就是关于临产前吃什么容易生的食谱**了,孕妇临产前*好多吃一些容易消化的食物,多喝一些汤水,补充维生素C等等,从而有助于产妇顺利生产。

标签: 临产前吃什么

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎