宝宝夏季防中暑 试试这些小妙招

天气是越来越热了，这样高温的天气，让不少抵抗力差的宝宝很容易出现中暑的现象。那么，我们该如何帮助宝宝预防中暑呢?下面我们就来看看宝宝夏季防中暑有什么好方法吧！

宝宝夏季防中暑一、少穿衣

有的家长觉得孩子抵抗力弱，因此要多穿点衣服，但事实上，孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人，因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：大人穿多少，孩子就穿多少。

宝宝夏季防中暑二、多通风

要注意保持室内空气流通，长期闭门开空调的房间更要注意每天开窗通风。天气过于炎热时可以用空调、电扇来调节室内温度，但要注意温度不要调得过低，空调和电扇的风不要直接对着孩子吹，特别是晚上睡觉的时候。

宝宝夏季防中暑三、多喝水

夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤等，但要注意不要和刚从冰箱拿出来的冰镇饮料，不要喝含糖饮料。

宝宝夏季防中暑四、多防护

带孩子外出时，要注意防晒，穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动*好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后，避开气温*高的时段。

以上就是一些宝宝夏季防中暑的好方法介绍了，根据上面宝宝夏季防中暑的方法，让宝宝这个夏季，都平安度夏吧。