现在有不少家庭都喜欢玩电脑,但是我们都知道电脑玩多了对孩子并不好,无论是眼睛还是身体都没有好处,因此儿童在玩电脑时,还有很多需要注意的事项。下面我们就来看看儿童玩电脑注意事项吧!
儿童玩电脑注意事项一、与电脑保持距离
孩子与电脑的距离一般*少半米以上,减少电脑辐射对孩子的危害,这样才能保护好孩子的眼睛。这是必须要对孩子严格的,否则孩子会越靠着电脑越近,到*后家长都管不了了。
儿童玩电脑注意事项二、房间光线要适宜
电脑的房间灯光要柔和,不宜太亮或者太暗,并保持通风干爽,使那些有害气体尽快排出。有些孩子玩电脑害怕父母发现,偷偷的关灯玩,这样非常伤害眼睛的,因此家长应高速孩子,不是不让玩,而是要有个度才行。
儿童玩电脑注意事项三、孩子保持充足的睡眠
经常玩电脑的孩子,大脑皮层的血液循环往往加快,一定要**充足的睡眠才能适时的调节孩子的大脑。因此孩子玩电脑后,一定要让他每天**8小时以上的睡眠,否则就不允许再玩电脑了。
儿童玩电脑注意事项四、注意孩子饮食
玩电脑多的孩子,注意要多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体所需的维生素A和蛋白质。少吃辛辣刺激性的食品,尽量不要吃过多的冷饮等。
儿童玩电脑注意事项五、经常保持皮肤清洁
电脑荧光屏表面存在大量静电,集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤**处,时间久了容易发生斑疹、色素沉着等。使用电脑后一定要督促孩子洗手洗脸,而且键盘上附着许多细菌和病毒,也会给人带来伤害,饭前要让孩子洗干净手。
以上就是一些儿童玩电脑注意事项的分析了,希望对各位爸妈有所帮助。对于孩子玩电脑,家长一定要掌控好时间,更要注意保护好孩子的眼睛。