夏天坐月子开空调注意事项

夏天来临，天气变得越来越热，很多人都无法适应这个高温，家家户户都开着空调来降暑。可是不少妈妈都有疑惑，夏天坐月子开空调好吗?夏天坐月子开空调需要注意些什么呢?一起来看看吧!

夏天坐月子开空调注意事项一、合适的温度湿度

空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大，湿度要保持在50%到60%之间。

温度降低过程中，新妈妈、宝宝*好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。空调房不能密闭，要保持通风。若是在生产后需进入空调房，那么产妇要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

夏天坐月子开空调注意事项二、及时通气换气

产妇使用空调，要经常开窗换气，以**室内外空气的对流交换。一般开机 1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。利用空调通风的时候注意，应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风20～30分钟，每天一两次。并且家人要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。

夏天坐月子开空调注意事项三、忌对风口吹和长时间吹

产妇**不能对着风口吹和长时间吹空调，尤其是睡觉不能吹，待室内温度降到一定温度时应及时关空调。妈妈们*好穿上棉长袖衣、长裤和一双袜子，以防着凉。坐月子期间，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

以上就是关于夏天坐月子开空调的注意事项介绍了，夏天坐月子是可以开空调的，但是需要注意的事项非常多，如果有讲究的吹空调，是不会影响到产妇健康的，更能够舒适的度过夏季月子期。