孕妈妈胎教秘籍大全

胎教是每个妈妈都必修的一门课程，为了胎儿更加身心健康的发育，并**孕产妇安全，胎教很有必要。可是如何进行正确的胎教呢？这是很多爸妈都比较关心的问题，下面就跟小编一起来了解一下孕妈妈胎教秘籍吧！

孕妈妈胎教秘籍一、音乐胎教

应选择舒缓、轻柔、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲。莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

适合周数：怀孕第16周开始

孕妈妈胎教秘籍二、意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始

孕妈妈胎教秘籍三、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力。准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了哦!

适合周数：怀孕第20周开始

孕妈妈胎教秘籍四、抚摸胎教

准爸妈用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始

孕妈妈胎教秘籍五、光照胎教

胎儿的视觉发育大约要到36周时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

适合周数：怀孕第32周开始

以上就是小编分享的孕妈妈胎教秘籍了，真正的孕妈妈胎教秘籍，不是望子成龙的的硬式教育，而是准爸妈对宝宝倾心的关爱与耐心哦。