哺乳期能吃辣椒吗

很多人都喜欢吃辣椒，可以说是生活中必不可少的调味品。可是对于哺乳期的妈妈能吃吗？哺乳期能吃辣椒吗？哺乳期吃辣椒会有什么影响呢？下面我们就来了解一下哺乳期吃辣椒的问题。

哺乳期能吃辣椒吗？吃辣椒对妈妈的影响：

辣椒性热，对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃，因为其辣味会刺激肠胃，同时容易引起便秘等上*症状若严重者还容易患痔疮。

另外辛辣的食物有刺激性，过量食用也有可能会导致奶水减少，增加发热度引起宝宝**干结。

哺乳期能吃辣椒吗？吃辣对宝宝的影响：

辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份，但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃!

传统医学认为，辣椒可以驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的功效，但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和，若过度偏爱辣味食物，容易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，导致免疫力降低而得上感冒，或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上*”症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

对于哺乳期的妈妈来说，在饮食上还是要多加注意比较好，毕竟宝宝的营养都来自于妈妈，因此妈妈的饮食对宝宝很有影响，妈妈们在日常生活中还是要注意饮食清淡且营养均衡。