宝宝夏天怎么预防痱子

夏天宝宝长痱子是大部分爸妈的烦恼，夏天天气炎热，宝宝有喜欢动来动去，很容易长痱子。这些痱子处理不当时，会引发皮肤感染。那么宝宝夏天怎么预防痱子呢?下面小编来给大家支招，让宝宝远离痱子。

宝宝夏天怎么预防痱子?一、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温*好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

宝宝夏天怎么预防痱子?二、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝******，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

宝宝夏天怎么预防痱子?三、穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，*好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。

宝宝夏天怎么预防痱子?四、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要*******用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。*好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

宝宝夏天怎么预防痱子?五、树荫下玩耍

带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季*炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

夏天又到了，爸妈一定要做好预防宝宝长痱子的准备。宝宝夏天怎么预防痱子?高温的夏天，尽量让宝宝留在阴影的地方，户外玩耍避开太阳的照射。饮食清淡为佳，多吃些消暑的东西能让宝宝更有胃口哦。