夏季备孕注意事项 你了解多少

2016-05-25来源 : 互联网

备孕是优生优育的前提,想要一个健康聪明的小宝宝,那就要做好备孕的准备。由于受孕的时机不同,所以,不同时期的备孕方式也是有所不同。那么夏季如何备孕呢?夏季备孕注意事项又有哪些呢?一起来了解一下吧!

夏季备孕注意事项一、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于**及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

夏季备孕注意事项二、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理,*好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

夏季备孕注意事项三、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,*好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,**在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天*容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

夏季备孕注意事项四、一定要注意饮食卫生

夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物*疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。

夏季备孕注意事项五、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生**的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

以上就是夏季备孕注意事项的介绍了,据了解,女性在5-10月份之间受孕相对较好。如果在七八月份受孕,那么你将在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。

标签: 夏季备孕

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎