孕期皮肤瘙痒怎么办 缓解办法

不少妈妈会抱怨，不知道怎么回事身上总是很痒，抓痒根本停不下来，明明之前没有这种情况的。那么孕期皮肤瘙痒怎么办呢?孕期皮肤瘙痒怎么止痒呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕期皮肤瘙痒怎么办？缓解办法：

1.调节情绪

精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇*先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

2.艾叶水沐浴

取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

3.食醋清洗

可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10—15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，可减轻瘙痒之苦。

4.生活建议

①孕妇皮肤瘙痒时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。夏天天气较闷热，建议准妈妈穿着尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，材质以纯棉为佳，并避免处于潮湿闷热的环境中。

②大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。但每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。避免泡澡、泡温泉。

③平时做好防晒和保湿。避免过度抓痒。症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾冷敷，缓和皮肤瘙痒。