常见的母乳喂养姿势 你做对了吗

做初为妈妈的女性来说，面临的**个问题就是喂奶，喂奶的时间不是一个很短的过程，这个时间内若妈妈和宝宝都很舒服的话，不仅仅有利于妈妈的身体健康和宝宝的饮食，也能更好的促进母子感情交流。下面小编就介绍一些常见的母乳喂养姿势，看看你是否做对了呢？

母乳喂养姿势一、摇篮式

这是一种**的哺乳姿势，它需要妈妈用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上，把脚放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上，以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上，让他可以侧面躺着，脸、腹部和膝盖都直接朝向妈妈。把宝宝下面的胳膊放到自己胳膊的下面。

如果宝宝吸吮右侧**，此时可把宝宝的头放在右臂的臂弯里，把前臂和手伸到宝宝后背，托住他的颈部、脊柱和臀部。让宝宝的膝盖顶在妈妈的身上或左胸下方。宝宝水平或以很小的角度平躺着。

适合情形：摇篮式往往*适合顺产/**分娩的足月婴儿。有些妈妈说这种姿势很难引导新生儿找到**，所以可等到宝宝1个月左右颈部肌肉足够强壮之后，才采用这个姿势。而剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

母乳喂养姿势二、交叉式

这种姿势也叫做交叉摇篮式，它与摇篮式的不同之处在于：宝宝的头部不是靠在妈妈的臂弯上，而是靠在前臂上。如果妈妈用右侧**喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向自己。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导宝宝找到**。

适合情形：这种姿势可能更适合很小的宝宝和含**有困难的婴儿。

母乳喂养姿势三、“橄榄球式”(侧抱式)

“橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下面(与哺乳**同一侧的胳膊)，就像夹着一个橄榄球或手提包一样。*先，把宝宝放在体侧的胳膊下方，让宝宝面朝你，让他的鼻子到您的**高度，宝宝双脚伸在妈妈背后。把您的胳膊放在大腿上(或身体一侧)的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住**引导他找到**，这时候宝宝的下巴会*先碰到**。不过，要小心，不要太用力地把宝宝推向妈妈胸部，宝宝会因为抗拒而向后仰头，顶着你的手。记得用妈妈的前臂撑住宝宝的上背部。

适合情形：如果是剖腹产，橄榄球式比较适合，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果宝宝很小或含奶头比较困难，采用这种姿势也可以方便宝宝找到**。橄榄球式还适合**较大、**扁平或双胞胎的妈妈。

母乳喂养姿势四、侧卧式

侧躺在床上喂奶。可以请老公在身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝妈妈，用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把宝宝抱近你。或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下，以免碍事，而用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些，离你的**更近一点，可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。如果姿势正确：宝宝不应该很费劲地伸着头够你的**，你也不需要弓着身子才能让宝宝吸到奶。

适合情形：如果是剖腹产或分娩时出现过难产，可能会觉得坐着不舒服，另外，如果妈妈总是在床上喂奶，这些情况都比较适合用这个姿势躺着喂。

通过上面母乳喂养姿势的介绍，新手妈妈们是不是做对了呢?小编在这里告诫各位新妈妈，可不要小看喂奶姿势哦!同时您也可以请教你周围的老人们，相信她们对于喂奶过程中的一些小细节也很有经验的哦!