六个月宝宝吃什么辅食 添加原则

2016-04-08来源 : 互联网

随着宝宝**天的长大,成长所需要的营养也越来越多,而奶水去不足以提供足够的营养,所以辅食添加在所必行。六个月宝宝吃什么辅食需要注意很多问题,需遵从几个原则,现在我们来看看。

1、一次喂食一种新的食物

一次喂食一种新的食物,是在考虑六个月宝宝吃什么辅食时要注意的问题。初期喂食辅食时,只能一次给予一种新的食物,让宝宝少量试吃,才能知道宝宝的接受程度,可以在需要时辅食加点汤或开水拌成泥状,这样渐渐过渡,很快您会看到大部分宝宝所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已。

2、注意喂食的方式

注意喂食的方式,也是在考虑六个月宝宝吃什么辅食时要注意的问题。正常喂食辅食,应该先将辅食盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,这样可以让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。此外,将牛奶和辅食混合制作时,也应该尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。

3、份量不要太多

辅食的份量也是在考虑六个月宝宝吃什么辅食时要注意的问题。宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。

4、观察宝宝的反应

观察宝宝的反应,是在考虑六个月宝宝吃什么辅食时*需要注意的问题。因为宝宝的身体对辅食有一个适应的过程,可能会有过敏反应,所以喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,看一下宝宝有没有腹泻、呕吐、出疹子等症状,确定宝宝一切正常后,才可以更换另一种新的食物。

现在我们为大家**两种辅食,相信可以帮助大家解决六个月宝宝吃什么辅食的问题。

番茄鱼糊:白里透红,味道鲜美

准备原料:三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤。

做法:

1、番茄用开水烫一下,去外皮去蒂,切成碎末;

2、鱼肉去皮去刺,切成碎末;

3、将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,再加入鱼肉后稍煮一会儿,然后加入切碎的番茄,用小*一直煮至糊状即成。

蔬菜鱼肉粥:嫩滑可口,有助消化

准备原料:净鱼肉100克,胡萝卜1/5根,米饭1/4碗,油适量。

做法:

1、胡萝卜用擦菜板擦成细丝备用;

2、把鱼刺剔净,鱼肉加适量清水熬至汤汁成乳白色;

3、米饭、胡萝卜一起倒入鱼汤锅中同煮,煮至米饭、胡萝卜烂熟,在汤汁快干时放入少量油调味即可。

面对宝宝充分信任的目光和娇弱的身体,你忍心因一不小心而对宝宝造成伤害吗?相信每位爸爸妈妈的答案都是否定的。所以为了宝宝能健康顺利的成长,无论大小事,包括在对待六个月宝宝吃什么辅食的问题上,爸爸妈妈们都要保持小心谨慎态度哦!

标签: 宝宝辅食

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