提高宝宝免疫力的好办法

2016-03-19来源 : 互联网

宝宝的免疫力比较低,容易生病,爸妈都很担心。那么如何提高宝宝免疫力呢?今天就为你们介绍一下,提高宝宝免疫力的好办法,希望能够帮助您的宝宝提高抵抗力,并且健康地成长,新妈妈们赶紧更加大家一起学习吧。

提高宝宝免疫力方法一、种:在宝宝出生之后,一定要记得按时预防接种,像白百破、麻风腮、乙肝、乙脑、伤寒等疫苗,这些都是比较容易被传染的疾病,宝宝的免疫力又低,非常容易感染。

提高宝宝免疫力方法二、动:很多家庭觉得宝宝生病不应该到外面吹风,其实经常不带宝宝外出并不好,一定要坚持户外活动,经常“三浴”,日光浴、水浴、空气浴锻炼,这样既可保持乐观向上的心理状态,促进生长发育,也有利于宝宝晚上的睡眠。

提高宝宝免疫力方法三、睡:宝宝睡觉的地方,一定要保持良好的环境,空气的清洁程度。也要记得定期换洗宝宝的床被等等。

提高宝宝免疫力方法四、食:在宝宝断奶之后,一定要加强营养的吸收。由于母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等,能增强抗病能力。当宝宝离开母乳,抵抗力就开始下降,这是就说明自身所吸收的营养不足,**在饮食上强调品多样化和新鲜,供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物,蔬菜和水果。

以上就是提高宝宝免疫力的方法,希望家长们在日常生活中,能够按照上面的表述,照顾自己的宝宝,能够在有效的时间内提高宝宝的免疫力,不让宝宝经常生病,看医生。

标签: 宝宝免疫力

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