夏天天气炎热,常常让人难以忍受,特别是对于孕妈妈来说。孕妇的体温本来就偏高,夏天就是更是难熬。很多孕妇都习惯待在空调房里,这样会让自己感觉更加舒适,但是孕妇吹空调有很多注意事项哦,下面就来了解一下孕妇夏天吹空调注意事项吧!
孕妇夏天吹空调注意事项一、空气加湿或多喝水
孕妇皮肤会相对干燥,吹空调会让这个情况更加严重。所以空调房里放个加湿器是个不错的选择。同时还要多喝水,为身体补充足够的水分。也可以适当的涂抹一些滋润***的护肤霜,这样可以缓解皮肤的干燥、发痒等症状。
孕妇夏天吹空调注意事项二、温度设置适当
室内温度过低虽然不会伤害到肚子里的宝宝,因为温暖的子宫与羊水会给胎儿足够的保护,但还是要准备一件薄外套。
孕妇夏天吹空调注意事项三、注意预防感冒
除了温度设置合理外,孕妇一定要预防感冒,同时还应该关注室内外温度差。理想的室内外温差为5-7°C,温差过大容易引起感冒。
孕妇夏天吹空调注意事项四、经常开窗换气
**室内外空气的对流,有条件*好使用空气净化设备,这样可以有效地祛除建材里的有毒气体与室内病菌。
孕妇夏天吹空调注意事项五、注意皮肤清洁
尽量不要24小时开着空调,同时要保持皮肤的清洁卫生,因为经常出入空调环境、冷热突变,皮肤上附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,所以孕妇夏天要经常洗澡,保持皮肤的清洁。
以上就是五点孕妇夏天吹空调注意事项的介绍了,孕妇适当的开空调,可以有效散热,但是为了宝宝的健康,还是要适当,注意以上需要注意的事项。