八个月宝宝辅食食谱介绍

2016-02-22来源 : 互联网

宝宝添加辅食都是非常重要的阶段,不同阶段的宝宝需要添加不同的辅食。那么八个月宝宝辅食吃什么好呢?八个月的宝宝已经逐渐向儿童时期过渡了,此时的营养很重要。八个月宝宝辅食吃什么好?一起来看看八个月宝宝辅食食谱的介绍吧!

八个月宝宝辅食食谱一、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

八个月宝宝辅食食谱二、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

制法:

1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

八个月宝宝辅食食谱三、鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

制法:

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

以上就是适合八个月宝宝辅食的食谱介绍了,对于八个月的宝宝已经进入了断奶期,因此此时的宝宝辅食添加非常的重要,以上的八个月宝宝辅食食谱妈妈们参考一下吧!

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