春季宝宝上火怎么办

2016-02-18来源 : 互联网

春季天气转变,宝宝很容易上火,春季宝宝上火怎么办?其实宝宝上火不用怕,只要妈妈们能及时发现并及时治疗就可以了。今天小编就教你用水果滋润“燥”宝宝。

春季宝宝上火怎么办?苹果开胃止泻

苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝由于喝水少,很容易便秘,多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果,任何体质的宝宝都可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节宝宝体内的酸碱平衡,让宝宝即使在干燥的季节,皮肤也能得到滋润。

食疗方法:可以用苹果和红薯做成苹果薯团给宝宝吃。方法是:将红薯清洗干净,去皮,切碎煮软。再把苹果去皮去核后也切碎,煮软,与红薯搅拌均匀,然后搓成一个个小团子,宝宝会非常乐意吃。

春季宝宝上火怎么办?杨桃驱除咽痛

杨桃的功效早在古代医书上就有记载:“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”其实它对治疗宝宝容易发生的风热咳嗽、咽喉肿痛也很有帮助。如果是小宝宝,可以直接把杨桃做成果泥、果汁给他吃,效果会更好。

春季宝宝上火怎么办?鲜梨润肺防咳

梨是常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮,有清热、生津养胃的作用。在这个干燥的季节,多吃些梨,有助于消化,调治烦热、口干,预防咳嗽。但是梨属于凉性水果,得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻,或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。

食疗方法:可以用梨煮粥,特别适用6个月以上的宝宝。方法是,将梨洗净,连皮切碎,去核,加入适量的水。用文火煮30分钟,捞出梨块,加入淘净的粳米,按常规煮成粥。梨也可以不去核,但要去籽。因为梨核的营养和治疗功效也很强。

以上就是关于春季宝宝上火怎么办的介绍了,造成宝宝上火的原因也是很多的,主要是两个方面,一方面是宝宝的体质问题,一方面是外界食物引发的食积热,因此改善宝宝体质,注意饮食很关键。

标签: 春季宝宝上火

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