宝宝吃多了怎么按摩 妈妈学起来

宝宝吃饭不知道量，常常是好吃就多吃点，宝宝吃多了，妈妈给小孩按**是*为常见的方法，也是简单易学的消食推拿，可以*疗多种疾病。宝宝吃多了怎么**？妈妈们，赶紧动手学一学吧!

宝宝吃多了怎么**？摩腹

方法：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢**腹部30下左右，能帮助宝宝促进肠蠕动。

让宝宝躺在床上，家长可以一边给宝宝讲着故事或者唱着歌，让宝宝充分放松，一边用右手四指并拢，在宝宝的脐周围按顺时针方向轻轻推揉**，每次*好做15-20分钟，每天晚上做一次。

宝宝吃多了怎么**？捏脊

穴位：脊柱两侧，背部沿宝宝脊椎两旁二指处

方法：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

宝宝吃多了怎么**？揉板门

穴位：板门在大鱼际隆起处

方法：家长可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。