孕晚期会有哪些不适

孕晚期的时候，孕妈妈肚子已经很大了，会有很多不便，出现这样那样的不适。那么孕晚期会有哪些不适？一起来了解了解，以便做好预防吧！

孕晚期会有哪些不适？一、水肿

受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部**着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。

缓解方法：不要长时间坐着或站立，适当更换姿势。

孕晚期会有哪些不适？二、抽筋

体内钙磷比例不平衡，子宫对神经的**增加，下肢血液循环不良，有时因疲倦或肌肉和筋膜的过度牵扯，都是造成抽筋的原因。

缓解方法：抽筋时要尽量将腿伸直，用手从脚底部向小腿方向平推**及热敷，以减轻抽筋后的疼痛。

孕晚期会有哪些不适？三、胃灼热

怀孕后期出现的胃灼热，一是因为孕酮的影响使肠胃蠕动减缓，让食物在胃中时间增长，加上括约肌的松弛，导致胃液逆流到食道，因而引起灼热的不适感。

孕晚期会有哪些不适？四、感冒

感冒一定要注意用药，要在医生的指导下进行服药，以免影响胎儿发育和健康。

孕晚期会有哪些不适？五、失眠

孕晚期失眠是正常的，要避免在较晚的时候喝咖啡、茶、酒、可乐和巧克力，尽量把晚上吃的*后一餐安排得早一些，好让身体有时间来消化食物。