宝宝食欲不好怎么办 缓解小妙招

小孩子就是要多吃，吃好才能长身体，可是有的小宝宝就是不愿意吃东西，没有胃口。宝宝食欲不好怎么办？解决孩子不想吃东西的问题，妈妈不防参考一下以下几个小妙招吧!

宝宝食欲不好怎么办？一、在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。

要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力!

如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。

而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉;

宝宝食欲不好怎么办？二、食物的形状，会影响宝宝的食欲

很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。

宝宝食欲不好怎么办？三、食物的性质，对宝宝肠胃的影响

这个季节天气干燥，宝宝很容易上*，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清*，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。

还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢?

宝宝食欲不好怎么办？四、对于饭量小的宝宝，**零食

如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，(各种带味道的水都是败胃的)特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。

宝宝食欲不好怎么办？五、养成好习惯，家长要“心狠”

要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂。

好了，以上就是小编为各位家长朋友们介绍的宝宝食欲不好怎么办，希望这些方法大家用起来都有效果，从此不用再为孩子吃饭难而犯愁了。