孩子起床难怎么办 宝宝起床好方法

孩子起床难是每个家庭都会遇到的问题，尤其是在寒冷的冬季，都想在被窝里躺会儿，很多小孩都起床困难。孩子起床难怎么办？妈妈如何叫宝宝起床，又不让宝宝厌烦呢？下面是小编为大家整理的一些叫宝宝起床的好方法。

孩子起床难怎么办？一、**充足的睡眠

很多时候，孩子的起床气都是因为睡眠不足。建议宝宝睡眠每天至少**8小时以上。

孩子起床难怎么办？二、提前告知

前**晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，*好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦!

孩子起床难怎么办？三、使用光线叫醒

如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的， 光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是*自然的一种醒来方式。即安全又有效，**不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。

孩子起床难怎么办？四、使用早饭香气叫醒

把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

孩子起床难怎么办？五、使用音乐叫醒

请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。