儿童如何预防雾霾伤害

婴幼儿本身抵抗力就弱，在平日里妈妈如果不护理好的话就很容易生病，更何况在这个雾霾严重的环境下，儿童更是容易受到雾霾的伤害。儿童如何预防雾霾伤害？妈妈要做好哪些方面？一起来了解一下吧！

儿童如何预防雾霾伤害？一、雾霾天避免外出

在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。

儿童如何预防雾霾伤害？二、外出戴口罩

雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选**厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后*好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。

儿童如何预防雾霾伤害？三、外出归来及时洗脸

宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

儿童如何预防雾霾伤害？四、合理饮食锻炼身体增强抵抗力

在宝宝的饮食方面，应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，**宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力。