宝宝辅食添加食谱 按期添加

随着宝宝的身体一天一天的发育，对于辅食的摄入需求也越来越多，当然家长也需要按期的增添宝宝的食谱中的食材，以下的这份宝宝辅食添加食谱就是专家认为的根据由少到多的原则来制定的。

宝宝辅食添加食谱要根据宝宝的月龄按期添加，添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。应根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。

宝宝辅食添加食谱量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况。这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。宝宝在一岁前，味觉还不够发达，不适合浓烈的食物味道。在这个时候已经开始分泌足够的淀粉酶，可以添加一些淀粉类辅食、动物性食物、果蔬类以及植物油。

每个时期的宝宝辅食添加食谱都是不一样的，不同的食物有不同的营养价值。并且在每次添加了食谱之后都必须要考量一下宝宝的适应能力以及消化能力。