邓超女儿吃饭豪爽,端碗往嘴里倒。12月14日上午,邓超po出一张小花妹妹“疯狂进食”的照片,并给出了小花妹妹吃完后干净的不剩一粒米的空碗。邓超表示:“小花妹妹每天每顿吃完的碗都是这样的,我很焦灼。”并配了无数个抓狂的表情。
看来能吃的小花妹妹这是把邓超爸比给吓坏了呀!然而网友们调侃的对象绝对不是小萝莉:“还不是你买的碗太小!”“别以为我不知道!你偷吃了小花妹妹的饭,害得她只能舔碗!”
如何让孩子爱上吃饭?
1、少吃多餐
要让孩子养成按时吃饭的习惯,但前提是符合学龄前儿童的特点。孩子的胃并不像大人的那么大,因此每餐吃的食物一般撑不了4个小时或更长时间。如果还不到吃饭的时间,孩子又饿了,可以让孩子根据自己的需要吃些餐间点心。
2、记下一周内孩子吃的所有食物
一个正常的健康的孩子,在一周之内会自然地选择一个平衡的饮食结构,儿科医生认为这样就可以保证孩子得到足够的营养了。家长要有意识地用笔记下,孩子从周一到周日都吃了什么,而不是仅仅在脑子里记得孩子从早上到晚上都吃了什么——这样你才不会突然有一天发现孩子营养不良了。
3、使用定时器,引导孩子按时吃饭
学龄前的孩子,生活还没有形成规律。用定时器设定好孩子坐在桌子旁边的时间,你可以说:“定时器响起时,晚饭就结束了。你得好好坐在桌子旁边,直到定时器响了才可以离开。你吃完饭就告诉妈妈,妈妈帮你把你的碗和盘子拿走。”孩子年龄越小能在桌子旁边好好坐着的时间就越短,请根据你孩子的情况,确定定时器的时间。
留意孩子隔多久会感到饥饿,尽可能根据孩子的规律调整家庭的就餐时间,制订吃饭时间表。