怎么训练孩子的专注力

孩子专注力不够是很多家长都担心的问题，怎么训练孩子的专注力？关于孩子的专注力训练，*先，家长要弄清楚孩子是哪方面专注力不够集中，然后针对这种现象，再找出对应的训练方法，下面我们一起来看看本文吧!

怎么训练孩子的专注力？一、视觉训练

1、接抛球

训练目的：训练孩子的视觉注意力;训练孩子的手眼协调能力和肌肉动作能力。

训练方法：家长和孩子互相接抛球。

2、剪纸

训练目的：训练孩子的视觉专注力;训练孩子的手眼协调力及小肌肉动作能力。

训练方法：

(1)让孩子剪出方形、三角形、圆形等图形。

(2)让孩子剪出较复杂的镂空剪纸。

怎么训练孩子的专注力？二、听觉训练

1、倾听

训练目的：养成孩子注意倾听的习惯。

训练方法：

(1)找出日常生活环境中的声音，如闹**、电话**、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。

(2)当上述声音出现时，让孩子说出，这是什么声音。

注意事项：善于利用日常生活中的细节，时刻提醒孩子有意识地进行倾听。

2、感受被倾听

训练目的：培养孩子注意倾听的习惯。

训练方法：

让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中，家长时而表现出注意倾听，时而表现出心不在焉。家长注意倾听时孩子会越讲越起劲，家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理，对他说：“你看，你讲故事的时候需要别人认真听，当别人表现也东张西望、干这干那时，你是什么感受呢?你是否有一种不被关注、不被重视的感觉?你是否会认为自己讲的故事不生动，别人不爱听，自己很失败呢?同样的，如果你上课不认真听讲、搞小动作，讲课的老师会怎么想呢?”孩子有这方面的切身体验之后，其专注听讲的能力可能会有所改观。

注意事项：

在日常生活中，家长要给孩子做良好的榜样，注意倾听别人讲话。若孩子在与家人交流的过程中，稍能持久地注意倾听，家长就应及时地给予表扬与鼓励，强化他的这种适宜行为。