如何训练宝宝平衡力

虽然婴儿期宝宝还不会走路，但是却可以训练宝宝平衡力了。平衡能力促进大脑的发育，对孩子的运动能力发育也是起着相当总要的作用。那么如何训练宝宝平衡力？有以下几个小游戏。

如何训练宝宝平衡力？一、摇椅游戏

让宝宝坐跨在父亲的腹部并将宝宝的背部依偎在父亲的腿上。然后，父亲扶住宝宝的身体，做向前向后的动作。玩这个游戏要谨记父亲动作要缓，要扶住孩子的脊椎。

如何训练宝宝平衡力？二、套叠游戏

父母和宝宝玩一些简单的套叠玩具等游戏，因为这些看似简单的游戏可以很好的锻炼宝宝的小肌肉动作以及宝宝的手指的灵活性，同时促进宝宝大脑发育，有助于平衡能力的提高。宝宝的动作是在神经、肌肉脑和神经中枢的控制下完成的的，平衡协调能力和宝宝的大脑发育是相辅相成的。

如何训练宝宝平衡力？三、不到翁游戏

爸爸坐下 双腿分开，使双脚相对，并且双手握住脚腕，让宝宝坐在中间，宝宝手臂放在爸爸腿的两侧，这时爸爸一边唱儿歌一边摇摆着身体，这样带动了宝宝随爸爸身体的运动。玩游戏时注意扶住宝宝，**宝宝身体的平衡和安全。