宝宝吃什么水果能长高

在宝宝的成长过程中，宝宝**是爸妈*关注的问题，宝宝常吃水果不但能补充维生素，还可以促进骨骼生长，那么宝宝吃什么水果能**？一起来了解一下吧！

宝宝吃什么水果能**？吃梨能**

梨的营养价值非常高，不但能清热解毒，滋阴润肺，而且对骨骼的生长也有很大的帮助，梨的营养物质可**骨骼细胞的健康，促进血液顺利将营养运输至骨骼，促进骨骼的生长，帮助宝宝长个子。

宝宝吃什么水果能**？吃*龙果能**

除了梨外，*龙果也能帮助宝宝长个子，*龙果的营养丰富，而且低热量，虽然含钙量不高，但富含各种维生素，可促进钙的合成，其中的锌、锰等，还可维持骨骼的正常生长，增加骨密度，所以，吃*龙果也可令宝宝长个子。

宝宝吃什么水果能**？吃西梅能**

西梅的营养价格非常的高，不但含有大量的维生素、纤维素，还含有丰富的矿物质，可促进骨骼的成长，宝宝多吃，可辅助**。

其实，水果并不能直接帮助身体**，水果只起到促进**的作用，搭配蛋白质食物、含钙量高的食物，就可有效**。