宝宝不爱吃蔬菜怎么办

宝宝正处于成长发育期，需要均衡饮食来补充营养，可是有的宝宝挑食，不爱吃蔬菜，宝宝不爱吃蔬菜怎么办？下面给妈妈们介绍几招，让宝宝夏季饮食更营养美味，教你如何让宝宝爱吃蔬菜!

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？诱惑宝宝小妙招：

1、蔬菜形状。在切蔬菜的时候，妈妈可以将千篇一律的方块或者长条状换掉，改而尽可能地将蔬菜切得有特色、多样化，让宝宝感觉到有趣，自然就喜欢吃了。

2、颜色搭配要鲜艳。其实蔬菜的颜色是很鲜艳的，赤橙黄绿青蓝紫，各种颜色都有，而人都是视觉动物，只要妈妈在做菜的时候多用心思，充分考虑蔬菜颜色的搭配，让宝宝的菜盘更鲜艳一些，如此“秀色可餐”的食物，宝宝还能不食指大动吗?

3、巧妙安排上菜顺序。当宝宝从幼儿园或者学校回到家，往往都会嚷着肚子饿了，妈妈们不妨利用这个时机，引导宝宝多吃蔬菜，先将蔬菜端上桌，接下来才是荤菜的出场。

4、从小养成吃蔬菜的习惯。当宝宝还处于婴儿的时候，妈妈就应该有意识地在宝宝的辅食中添加一些蔬菜，让宝宝从小培养吃蔬菜的习惯和兴趣，避免日后厌食蔬菜。