在孕9月,胎儿已基本发育成熟,用手在孕妈妈的腹壁上便能清楚地触到胎宝宝头部、背部和四肢,那么这个时候的胎教该如何进行?孕9月的胎教方法有哪些?
孕9月的胎教方法一、美学胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈妈可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物、艺术作品,在准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝!
孕9月的胎教方法二、抚摸胎教
准妈妈时不时地用手轻轻抚摸胎宝宝或轻轻拍打胎宝宝,通过肚皮把积极的情绪传达给胎宝宝,形成触觉上的刺激,促进胎宝宝感觉神经和大脑的发育。
孕9月的胎教方法三、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的**,也是建立亲子关系的关键。
孕9月的胎教方法四、音乐胎教
给宝宝听音乐应是每天进行的内容,每天5分钟。
舒缓、轻柔、旋律优美、温和、自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎宝宝、调节昼夜规律的作用。
孕9月的胎教方法五、光照胎教
这个阶段如果准妈妈用强光照射腹部,胎宝宝会为了避免受到光线的刺激而将脸转到一旁,或闭上眼睛;若改为弱光,胎宝宝则会好奇地眨眨眼,还会将头部转向光源位置。只要是不太刺激的光线,都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此,准妈妈也可以利用晴朗的天气,外出散步时,穿梭在阳光与树荫中,让胎宝宝感受到光线强弱的对比。
孕9月时,孕妈妈只要坚持孕检,每天关注胎动,胎宝宝肯定会平安无事,准妈妈要做的就是放松心情,继续每天的胎教,增进与胎宝宝的互动。