怀孕2个月胎教方案详解

宝宝和妈妈有着密不可得分的联系，在怀孕期间，妈妈的举动会影响着宝宝，因此很多妈妈都利用这个对宝宝进行胎教。怀孕2个月如何胎教？怀孕2个月胎教方案介绍，一起来了解一下吧！

怀孕2个月胎教方案之情绪胎教很重要

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教**就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系;常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦，具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。

怀孕2个月胎教方案之运动胎教和音乐胎教

适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。

怀孕2个月胎教方案之营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

怀孕2个月胎教方案之神奇的意念胎教

有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

以上就是怀孕2个月胎教方案介绍了，妈妈们可以参考一下。准妈妈在想象胎宝宝的形象时，情绪安稳，是胎教的*佳状态，这能促进准妈妈身体的良性激素分泌，从而使胎宝面部结构及皮肤的发育良好。