八个月的宝宝能吃什么

八个月的宝宝已经逐渐开始向儿童期过渡，营养需求更高，饮食上要更丰富。八个月的宝宝能吃什么?八个月的宝宝吃什么好?新妈妈们跟随小编一起来了解一下吧!

八个月的宝宝能吃什么?一、八宝粥

材料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

制作：将上面所列材料洗净后放入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可食用。

功效：八个月宝宝食谱**款就是这八宝粥了，它的特点是全面补充营养素，强身健脑。

八个月的宝宝能吃什么?二、猪骨胡萝卜泥

材料：胡萝卜1小段、猪骨适量

制作：先将猪骨洗净，与胡萝卜一起煮，并加2滴醋进去。等到汤汁浓厚，胡萝卜酥烂时把猪骨和杂质捞出，并用勺子将胡萝卜碾碎就可以食用了。

功效：八个月宝宝食谱中的猪骨胡萝卜泥的特点在于猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收，宝宝食之能增加胡萝卜素的摄入与利用。

八个月的宝宝能吃什么?三、南瓜拌饭

材料：南瓜1片、米50克、白菜叶1片、食盐、食油和高汤各适量

制作：先把南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。然后把白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，再加入南瓜粒、白菜叶煮，等到米和瓜都煮烂后加少许油、盐调味就可食用了。

功效：八个月宝宝食谱中的南瓜拌饭很适合宝宝吃。因为南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。

怀孕期间要操心孕期营养，生下宝宝之后又要操心宝宝的饮食了。八个月的宝宝能吃什么?以上是八个月宝宝食谱**，妈咪们可以自己动手制作。