现在的父母都不希望自己的宝宝输在起跑线上,因此很重视对宝宝的胎教。那么孕妇如何进行胎教?孕妇胎教方法有哪些呢?一起来了解一下吧!
孕妇如何进行胎教?抚摸胎教:
应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。
孕妇如何进行胎教?音乐胎教:
准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐,也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动,注意音量不宜过大、时间不宜过长。
孕妇如何进行胎教?语言胎教:
可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形,也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等,包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。
孕妇如何进行胎教?环境胎教:
一种非常重要的胎教方法,和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
孕妇如何进行胎教?以上的胎教方法,孕妈妈可以参考一下。胎教在胎儿的成长发育阶段的确非常重要,科学系统地实施胎教,对胎儿和准妈妈都将大有益处。