7个月宝宝辅食食谱推荐

宝宝6个月后，妈妈就会给宝宝添加一定的辅食了，辅食对宝宝生长发育很重要，不同年龄段，妈妈给宝宝添加的辅食方法不同，那么7个月宝宝辅食食谱有什么好**呢?

7个月宝宝辅食食谱**一、鱼汤

材料：鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文*煮10分钟关*，加盐;用漏勺过滤。

7个月宝宝辅食食谱**二、鸡肉汤

材料：鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文*10分钟关*，加盐;撇去鸡油，过滤。

食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。

7个月宝宝辅食食谱**三、蛋黄奶

材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺

做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文*煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。