幼儿夏季防暑小常识你知多少

夏季，天气炎热，很多大人都受不了，更何况是小孩呢？夏季幼儿如何预防中暑呢?幼儿夏季防暑小常识你知道多少呢？赶紧过来看看幼儿夏季防暑小常识。

幼儿夏季防暑小常识一：衣服要宽松

幼儿整天动来动去的，出汗多，如果不注意，热气入浸就会中暑，所以，在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，减少热气的侵入，另外，衣服也要勤换。

幼儿夏季防暑小常识二：营养

在炎热的夏天，幼儿的食欲变差，所以，要注意幼儿的营养摄入，多吃清淡可口的食物，同时，多做各种粥给宝宝吃，更能引起宝宝的食欲，而且又有营养，可提高幼儿的抵抗力，有效预防中暑。

幼儿夏季防暑小常识三：多喝水

夏季多喝水可预防中暑，不要等到幼儿渴了才给水喝，久不久就让幼儿喝一些水，特别是出汗多的时候，更要多补充水分，但注意的是以白开水为主，少喝饮料。

幼儿夏季防暑小常识四：睡眠

幼儿在睡眠时也要注意防护，避免让幼儿裸睡，即使天气再热，也要注意腹部的保暖，如果开空调的，一定不可以开过夜，温度也不可调得过低。