宝宝偏食厌食怎么办 宝妈有法宝

2015-08-14来源 : 互联网

宝宝偏食厌食对健康成长影响很大,宝宝吃饭总是爸妈*大的烦恼。宝宝偏食厌食怎么办?爸妈记住一定要改掉宝宝的这个坏毛病。一起来看看宝宝偏食厌食怎么办吧!

宝宝偏食厌食怎么办?一、观察宝宝日均进食量

1-3岁宝宝饮食量不是很稳定,家长们可以自己注意观察他的进食量,如果宝宝不吃,家长们可以把饭菜撤走,并且不给他吃零食,让他知道好好吃饭才可填饱肚子。

宝宝偏食厌食怎么办?二、一家人一起吃饭

一家人一起吃饭比较热闹,宝宝会受到这良好就餐气氛影响,也会跟着吃得很欢,慢慢的接受多样化食物。

宝宝偏食厌食怎么办?三、培养宝宝新胃口

只选择宝宝喜欢的食物给他吃,会造成他偏食,家长可以选择2餐做宝宝没尝试过的食物,来培养他的新饮食习惯,时间久了,他会养成新的饮食习惯。

宝宝偏食厌食怎么办?四、巧妙游戏,看谁吃得快

把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,这些游戏很管用,3岁以下的宝宝很喜欢这些游戏。

宝宝偏食厌食怎么办?五、将宝宝喜欢的和不喜欢的食物混搭

可以把宝宝喜欢的和不喜欢的食物一块做成美味菜肴,刚开始时不要放太多宝宝不爱吃的食物,然后慢慢增加。

宝宝偏食厌食怎么办?六、尽量少给宝宝吃甜食

甜食影响健康,少给宝宝吃甜食,少买甜食,或是不买,买了甜食要规定宝宝吃多少,不可毫无节制的吃。

针对宝宝偏食厌食,宝妈有妙招。以上这些方法可以帮助改掉宝宝挑食厌食的坏习惯,爸妈可以参考一下。

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标签: 宝宝偏食厌食
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