伏天坐月子 那些老理都靠谱吗

很多新妈妈在坐月子的时候，老一辈的人总是有很多老理要讲，那么对于新妈妈来说伏天坐月子，那些老理都靠谱吗？一起来了解一下**怎么说吧！

伏天坐月子问题一 只有卧床休息，身体才能**得好、**得快?

**意见：无论顺产还是剖宫产，产妇都要尽早下床活动。顺产者在产后6小时、剖宫产者在产后24小时，就可以下床适当活动。分娩后长时间卧床，会使肠蠕动减缓，导致肠胀气、食欲不佳，不利于恶露的排出和伤口的**，且易患下肢静脉栓塞。所以，自然产的妈妈无头晕即可慢慢坐起，在产后几小时就应当下床活动，剖腹产的妈妈拔掉尿管后也可以下床活动。

伏天坐月子问题二 不能洗头、洗澡，否则会外感风寒，将来会头痛?

**意见：月子里新妈妈的会**分泌物较多，特别是在夏季出汗较多的情况下，不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子，还会使得会**位伤口感染。顺产后24小时就可以温水淋浴，**有伤口的产妇则应**后再淋浴，剖腹产的产妇拆线后，只要手术伤口愈合良好，就可以洗澡，但不要洗盆浴，以免上行感染诱发盆腔炎。但要注意：洗澡时用温水，洗后要立即**擦干。

伏天坐月子问题三 不开空调、不吹电扇，即使在盛夏也要捂得严严实实?

**意见：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，可用电扇、空调降温，但不宜直吹产妇身体。产妇的居住环境要清洁、舒适、安静、通风，室温保持在26℃左右，相对湿度在50%-60%，这样才能清清爽爽坐月子。

伏天坐月子问题四 即便夏天，也不能吃蔬菜水果，会伤脾胃和牙齿?

**意见：可以吃蔬菜水果，但要注意别太多、太杂和太凉。生完孩子后，产妇的身体比较虚弱，进食“生冷”食物会影响脾胃功能的**，可以将水果榨汁后隔热水稍稍温热后再饮用。

新妈妈伏天坐月子，做好的还是听听医生的意见，老一辈的老理不一定就靠谱。