一岁宝宝抵抗力差怎么办

过了一周岁的宝宝如果只是喝奶就很难补充身体需要的各种营养了，因此，一周岁的宝宝一定要吃一些大人吃的各种水果，蔬菜、五谷杂粮，让宝宝的身体尽快适应各种食物带来的丰富营养，*好是给宝宝做精美的鱼肉补充蛋白质，一岁宝宝抵抗力差怎么办？

一岁宝宝抵抗力差怎么办？水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

一岁宝宝抵抗力差怎么办？婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期*佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

一岁宝宝抵抗力差怎么办？不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、**的营养，才能造就宝宝**的免疫力，轻轻松松远离病菌。时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请**给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。