内分泌失调长痘痘怎么调理

脸上长痘痘是很多女性朋友们*害怕的时候，脸上长痘痘不仅有瘙痒的现象，严重的情况下面，很容易出现脱皮的现象，红红的痘痘，很容易对女性很是烦恼，那么内分泌失调长痘痘怎么调理?下面就跟着小编一起来看看相关方法及其步骤吧，希望对处于各位朋友有所帮助。

内分泌失调长痘痘怎么调理?步骤/方法：新陈代谢可以造成内分泌失调的现象，遇到内分泌失调的现象，女性朋友们往往都很喜欢使用一些很好的化妆品，事实上，面对使用尚好的化妆品是没有用的，主要是改善自身的内分泌的现象。

内分泌失调长痘痘怎么调理?营养上面也是很重要的，特别是需要选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。

内分泌失调长痘痘怎么调理?若是因为内分泌失调而长痘痘的话，那么可参考如下的方子进行调理：丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克;咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、*麻仁、大黄各10克;带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克;经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。

内分泌失调长痘痘怎么调理?内分泌失调长痘痘注意事项：高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。